englishmoon

子育ていろいろありました。

今でもあります。

本当に

何度怒りが１００％炸裂したことか

たびたび

今となっては反省ですが。

4人のうち３人が、男子の我が家

小さい頃は、長男・次男がよく取っ組み合いの

喧嘩をしてました。

私も止めに入るつもりが・・・・

だんだんとエスカレートして

なんとバケツの水をかけてしまったことも

そのあとは、畳だったことに悔やまれましたが

もう、十年以上前の話です。


☆　★　☆





最近、アンガーマネージメントのお話を聞く機会が。

もともと、人間には怒る感情が脳の中にあるので

否定しなくてもいい感情らしく・・・

でも大事なのは、爆発させるのではなく

うまく、コントロールして出すことらしいです。

講師の方の話で、６秒待つこと。

同じ言葉を６回心で行ってみるのもいいらし。

「私は大丈夫」「私は大丈夫」・・・６回みたいに

もう一つ、怒ると、ついつい「あなたはいつも・・・」みたいに

主語があなたになるので、「私はこう感じてる」のように言い換えてもいいかと。

納得のいく話が聞けました。

心穏やかに保つためにも、ヨガや、メディテーションなどもいいらしいですよ。

ストレス社会と言われてますが

切れてこうなってしまった。なんて私はなりたくないです。

できれば、穏やかに生きていきたいなぁ。

でも、言わなければいけないことは、はっきり言うスタンスは

持ち続けますが。

ありがとうございました。

ムーンでした。

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★　☆　★　☆


さて、ほのぼのとした、最近の出来事を２つ



１つ目

先日、和光トンネルを車で走ってたら・・・

sidewalkで走る女の人が。

普通に走ってるな、私も走りたいなぁ・・なんてできもしないのに

思いながら通り過ぎていた時

隣で走るワンワンが一匹

それもご主人を見上げながら同じペースで走る

ワンワン見ちゃったんです。

まるで気遣いながら走ってるようで瞳に一途さを感じました。

「ご主人こんなペースいいですかね。」

なんか、心が「ホット」とした時間でした。
（勝手な思い込み）



続いて



２つ目

ほのぼのとは言えないかもしれないけど

見たんです。

いや～。ちょっとびっくり。

いのしし

それも、朝日町の三叉路の近くで

車が赤信号で停まっているときに

車のそばまで来ていたんです

さすがに、横断歩道は歩いてなかったけど

お母さんいのしし

らしき大きな黒いいのしし

ま、夕暮れだったから茶色だったかもしれないけど

大型犬と見間違えたくらいだから

大きさはかなり

さすが、奄美

誰も、何もせずいのししは普通に歩いて立ち去りました。

心がほのぼのした最近の出来事でした。





お

し

ま

い

これは何でしょう？？

最近，リチャードが作った「ジンジャー＆シュガー」です。

オリジナル作品なので勝手にネーミングしましたが。

これが辛いのなんのって。

でも、あとを引くのです・・・。

作り方はいたって簡単。（Richard作ですが）

島生姜にザラメを混ぜて弱火で小一時間ぐらい炒るだけ。

なかなか、納得がいくものは作れませんが。（Richard曰く）

寒い時などは、お湯を混ぜて「ＨｏｔジンジャーＴＥＡ」

は格別芯まで温まる感じです。

生徒にも大人気？！


辛いーといいながら、手が止まりません・・・



こんな反応や・・・（ベロをあおいでます）



「ファイヤー」なんて聞こえてきそう・・



これからの季節、心も体もあったまる

Richard特製「ジンジャー＆シュガー」の紹介でした。

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おしゃれな外灯がやっと・・・できました。

いろいろなパーツを集めて作った外灯です。

えぇーとですね。

シャンデリア，足場の鉄柱，置物の鷹・・・

こうして見ると、ヨーロッパ風じゃない？

リチャードのセンスはなかなか。と感心します。

最近日暮れが早まり，駐車場も暗くなって心配でしたが

これで解消です。

国道を通られた際は是非見てください。

本当に素敵だよ

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